Alsó hátfájás, A hátfájás típusai, okai és kezelései Az alsó hátfájás tünetei és kezelése
Az LBP laikusan: derékfájás gyakori rendellenesség, amely a hát izmait, idegeit és csontjait érinti.
A fájdalom a tompa állandó fájdalomtól a hirtelen éles érzésig terjedhet. A derékfájás időtartama szerint megkülönböztethető akut alsó hátfájás hétnél rövidebb ideig tartó fájdalomszubakut 6—12 hét vagy krónikus több mint 12 hét fájdalom.
A panasz a mögöttes ok alapján tovább osztályozható mechanikus, nem mechanikus fájdalomra. LBP és sportolók kapcsolata A sportolók derékfájását számos sérülés okozhatja, a sérült izmoktól és szalagoktól a csontos rendellenességekig. Noha számos sportág sportolóit érinti, közös nevező, hogy gyakrabban jelentkezik olyan sporttevékenység közben, mely folyamatos előre hajlást flexio igényel.
- Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg?
- A hátfájdalom okai és kezelése a gyógytorna segítségével
- Hátfájás – Okok és kezelésük | Orto-MD
- A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.
- Erős fájdalom a gerincben
- Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal | Házipatika
- Alexander technika - Pálos Csilla
- A hátfájás okai és kezelése A hátfájás okai és kezelése Miért fáj a hátunk?
Az ágyéki terület a gerinc alsó része sérülései lehetnek akutak hirtelen jelentkeznek vagy krónikusak idővel fokozatosan jelentkeznek. Az alsó hátfájás tovább kategorizálható mechanikus, diszkogén, csigolyatestet érintő fájdalomra. Milyen tünetei vannak? A mechanikus sérülések gyakoriak, mely a túlterhelés miatt a hátizmokat vagy szalagokat érintik.
Átutalásos Fizetési mód Ha átutalással szeretnéd kiegyenlíteni a csomag árát, akkor ezt a fizetési módot neked találták ki.
Jellemző tünetek a sérült terület fájdalma, amely sugározhat más területekre, mint például a sacroiliacus ízületek sérülése miatti fájdalom. A diszkogén fájdalom a porckorongok sérülésére utal, amelyek párnákként funkcionálnak a csigolyák vagy a gerinc csontjai között.
A fájdalom súlyosbodhat a derék hajlításával vagy a lábak felemelésével. A porckorongsérv ritka a fiatal sportolóknál.
Kezelés A tevékenységhez vagy a sporthoz való visszatérés a sérülés jellegétől és súlyosságától függ. Gyógytorna gyakran szükséges a hasi és hátsó gerincizmok izomdiszbalanszanak helyreállítására vagy alsó hátfájás kezelésére.
Az újbóli sérülés megelőzése érdekében nélkülözhetetlen a funkcionális gyógytorna alkalmazása. A megfelelő technika szintén csökkenti a gerinc struktúráinak megterhelését.
